Trường Anh ngữ
學習語言的高原效應

Mẹo vượt qua tình trạng giậm chân tại chỗ khi học ngôn ngữ

February 5, 2024 | 10-min. Read

Giới thiệu

Bạn đã học tiếng Anh nhưng cảm thấy mình chưa tiến bộ? Bạn có đang mắc kẹt trong tình trạng lấp lửng về ngôn ngữ? Cảm giác như sự tiến bộ của bạn đã dừng lại? Đừng lo lắng! Đó có thể là hiệu ứng bình thường trong việc học ngôn ngữ. Hiệu ứng giậm chân tại chỗ là một phần bình thường của hành trình học ngôn ngữ, nhưng nó không nhất thiết phải là điểm cuối của con đường.

Bạn đã nắm vững những điều cơ bản, nhưng sự trôi chảy lại xa vời. Bạn đã cố gắng hết sức nhưng vẫn chưa đủ để cải thiện. Hiệu ứng giậm chân tại chỗ trong việc học ngôn ngữ là một trở ngại cần phải phá bỏ. Vì vậy hãy sẵn sàng khi bạn sắp khám phá được tiềm năng tiềm ẩn của mình. Chúng tôi sẽ giúp bạn vượt qua trở ngại đó trên hành trình học ngôn ngữ của bạn

Hiểu những trở ngại khi học tiếng Anh

Hiệu ứng giậm chân tại chỗ là gì?

Đối với mọi người học ngôn ngữ, thật mệt mỏi khi nghĩ rằng dù bạn có cố gắng cải thiện kỹ năng ngôn ngữ của mình đến đâu, bạn vẫn cảm thấy như đang mắc kẹt ở một điều gì đó mà bạn nghĩ mình có thể thoát ra được. Do đó, bạn đang trải qua hiệu ứng ổn định trong việc học ngôn ngữ.

Hiệu ứng ổn đinh trong việc học ngôn ngữ đề cập đến tình huống mà người học có xu hướng “ngưng” việc học hoặc tiến bộ của họ không hề cải thiện dù đã nỗ lực và luyện tập liên tục. Điều này thường xảy ra khi người học đạt đến trình độ Trung cấp.

Có một nghiên cứu về Sự tiến bộ trong học ngôn ngữ được thực hiện bởi Merzaei và et. al. (2017) tuyên bố rằng người học ngôn ngữ trải qua sự ngưng trệ trong quá trình tiến bộ của họ. Điều đó có nghĩa là người học cảm thấy rằng họ không tiến bộ theo yêu cầu của sách giáo khoa và yêu cầu của giáo viên (Merzaei, et.al., 2017).

Hiệu ứng ổn định không khó để chinh phục. Mặc dù bạn gặp phải hiện tượng này trong hành trình học ngôn ngữ của mình nhưng điều đó không có nghĩa là bạn không thể thoát ra khỏi nó và mắc kẹt ở đó mãi mãi.

學習語言的高原效應

Hãy tưởng tượng bạn đang leo lên một ngọn núi. Trong vài giờ trekking đầu tiên, bạn thấy mình tiến bộ nhanh chóng và đơn điệu. Tuy nhiên, khi ngọn núi ngày càng dốc hơn, bạn nhận thấy mình đang tiến dần dần, nhưng hãy lưu ý, dù đi bộ chậm đến đâu, bạn vẫn có thể leo lên đỉnh.

Ví dụ này có nghĩa là bạn có thể vượt qua được hiệu ứng ổn định khủng khiếp trong việc học ngôn ngữ. Làm thế nào để bạn xác định được điểm ổn định của mình khi bạn đang học?

Dấu hiệu phổ biến của việc giậm chân tại chỗ

Hiện tượng ổn định là rào cản phổ biến trong việc học ngôn ngữ, nhưng đừng lo lắng, vì đó không phải là ngõ cụt. Bạn phải nhận ra những dấu hiệu chung của sự chững lại để quay trở lại con đường tiến bộ.

◙ Từ vựng và ngữ pháp

          • Bạn nhận thấy mình đang sử dụng đi sử dụng lại những từ và cụm từ giống nhau.
          • Từ vựng mới dường như không sử dụng hoặc bạn gặp khó khăn khi sử dụng nó trong ngữ cảnh.
          • Bạn hiểu các quy tắc ngữ pháp nhưng lại ngần ngại áp dụng chúng trong lời nói hoặc văn viết thực tế.

◙ Giao tiếp

          • Bạn có thể bày tỏ những nhu cầu và ý tưởng cơ bản, nhưng những cuộc trò chuyện sâu hơn lại cảm thấy khó khăn.
          • Người bản ngữ vẫn thường gặp khó khăn trong việc hiểu bạn hoặc lời nói của bạn thiếu trôi chảy và tự nhiên.
          • Bạn nhận thấy có một khoảng cách đáng chú ý giữa khả năng hiểu và kỹ năng nói/viết của bạn.

Động lực và rào cản tinh thần

          • Bạn cảm thấy thất vọng và bế tắc, thiếu hứng thú và cảm giác tiến bộ như ban đầu.
          • Việc học ngôn ngữ có cảm giác đơn điệu và tẻ nhạt, giống như một công việc vặt hơn là một niềm vui.
          • Bạn nghi ngờ khả năng của mình và đặt câu hỏi liệu bạn có thể đạt đến trình độ trôi chảy hay không.

Hay mắc lỗi

          • Bạn mắc lại những lỗi tương tự nhiều lần, mặc dù biết các dạng đúng.
          • Bạn dựa vào câu hỏi như dịch trực tiếp hoặc can thiệp L1.
          • Cách phát âm của bạn có thể bị mắc kẹt ở giai đoạn mới bắt đầu, cản trở khả năng hiểu.

Remember

Hiệu ứng ổn định không có nghĩa là bạn không học; nó chỉ có nghĩa là tiến độ của bạn đã chậm lại. Đó là một giai đoạn tạm thời và với những chiến lược phù hợp, bạn có thể vượt qua nó và đạt đến những tầm cao mới.

學習語言的高原效應

Lý do của việc không tiến bộ

 

The language learning plateau is a learner’s foe, but you don’t need to worry as this foe is conquerable. You also have to know why you are on a plateau. The following are some of the reasons:

  1. There is an imbalance in your language learning focus. Don’t neglect a skill area (reading, listening, speaking, writing). All of them must be balanced
  2. You use ineffective language materials and resources. Make sure your resources are aligned with your language level and learning needs.
  3. Your routines are stagnant. Your language learning habits are repetitive and there is no challenge at all.
  4. There is less practice; often relying on language translations. You don’t challenge yourself to apply what you learned; instead, if you cannot understand a word or statement, you use translators.
  5. Your pronunciation is hard to understand. This means that you pronounce words terribly, and you are unaware of them.
  6. You struggle with vocabulary use. If you have a limited vocabulary, you are stuck in it and you cannot fully express yourself with appropriate words in various contexts.
  7. You easily get frustrated. It is okay to make mistakes because we learn from them. Don’t be disappointed if you cannot perfect what you want to express. Don’t give up easily.
  8. You tend to ignore advice and suggestions. It is okay to listen to some pieces of advice or suggestions from others. You should be open to constructive criticism.
  9. You don’t track your progress. Sometimes, it is better to have your own progress tracker to see how much and how long you have been so far.
  10. You are not willing to learn. You will never grow if you refuse to learn. You have to be open to all circumstances.

The frightening plateau in language learning can arise from a variety of factors, ranging from stagnant routines to persistent errors. While it might feel discouraging, remember that it’s a temporary hurdle, not a dead end.

If you think you’re at a plateau, don’t despair! I can share some tips for breaking through it and reigniting your language-learning journey.

Tips to Overcome the Plateau Effect in Language Learning

The dreaded plateau effect in language learning can be frustrating, but it’s completely normal! Here are 5 easy ways to shake things up and get your progress back on track:

  1. Reignite your passion

 Remember your “why”: What sparked your passion for this language? Traveling, connecting with family, or enjoying literature? Reminding yourself of your goals and refocusing on them can spark your motivation and keep you going.

  1. Get active, not passive

Become your own coach: Record yourself speaking and identify areas for improvement, like pronunciation or fluency. Targeted self-analysis can be powerful.

Mimic like a pro: Shadow native speakers in recordings or movies to absorb natural speech patterns. Practice makes perfect, even if it’s just mimicking!

You can watch American movies and TV shows to improve your accent. These are just a few resources to help you overcome the plateau effect in language learning.

  1. Embrace the challenge zone

Step outside your comfort zone: Dive into harder reading materials, watch movies without subtitles, or participate in advanced conversations. Challenging yourself forces growth and unlocks new levels.

Set SMART goals: Don’t get overwhelmed by fluency goals. Focus on achievable daily or weekly targets, like learning 10 new words or having a 15-minute conversation. If you work in an international company with foreign colleagues, talk to them in English. Celebrating small wins keeps you motivated. 

  1. Mix up your learning activities

Go beyond flashcards: You can write poems and stories, sing English songs, create dialogs, or act out your favorite movie scenes. Doing various things can engage you in different learning styles and strengthen your communication skills.

  1. Connect to the real world

Find a language buddy: You cannot force someone to join you in your English language-learning journey because you might have different views from each other, but you can always ask them to work with you and improve together.

You can also have a conversation with native speakers or participate in language exchange programs to build connections. There are online communities that have programs where participants can share their language-learning journey with others.

BONUS TIP: Track your progress! Keep a journal to write down your learning experiences and achievements. Seeing your progress visually can be a great motivator to keep going.

POINTS TO REMEMBER:

  • The plateau is a natural part of the learning process, not a permanent setback.
  • Identifying the reason behind your plateau is the first step to overcoming it.
  • Experiment with different learning methods, resources, and approaches to find what works best for you.
  • Set clear goals and celebrate small victories to stay motivated.
  • Don’t be afraid to make mistakes, embrace them as learning opportunities.
  • Immerse yourself in the language through real-world interactions and authentic content.
學習語言的高原效應

Final Thoughts

Overcoming the plateau effect in language learning takes time and commitment. Don’t get discouraged! By diversifying your learning, connecting with others, and keeping your passion alive, you can smash through the blocks and reach new heights on your language journey.

If you’d like some specific tips or suggestions to address your particular plateau, I’m happy to help! Just tell me more about your language learning journey and what challenges you’re facing.