6 стратегий побороть страх

Англиар ярих айдсаа даван туулах 6 энгийн алхам

Танилцуулга

Ихэнх хүмүүст шинэ хэлээр ярих нь ялангуяа англи хэлээр ярихад нь айдас төрдөг. Насанд хүрсэн суралцагчийн хувьд та чөлөөтэй ярих чадвараа заримдаа боддог. Англиар чөлөөтэй ярихаас айх айдас төрж, тэр хэлээр өөрийгөө итгэлтэйгээр илэрхийлэхээс ичдэг.

Англиар ярих үедээ та юунаас айдаг вэ?

Англиар ярих айдсаа даван туулахын тулд сэтгэлийн түгшүүрийн үндсэн шалтгааныг ойлгох нь маш чухал юм. Энэ нь алдаа гаргах, шүүгдэх, ойлгохгүй байх айдас уу? Үүнийг тодорхойлох нь тодорхой асуудлуудыг шийдэж, тэдгээрийг даван туулахад туслах болно.

Аливаа зүйлд дуртай байвал та айдсаа даван туулж, англиар ярихдаа илүү итгэлтэй болж чадна. Энэхүү нийтлэлд бид айдсаа даван туулах, англи хэлээр ярих чадвараа сайжруулахад туслах энгийн боловч үр дүнтэй 6 аргыг судлах болно.

Англиар ярих айдсаа давах туулах аргууд

  • Англиар ярих айдсаа даван туулах нэг шилдэг арга бол сонсох дасгал хийх юм. Англи кино үзэх, подкаст сонсох, тэр ч байтугай төрөлх англи хэлтэй хүмүүстэй ярилцах зэрэг үйл ажиллагаанд оролцоорой. Төрөлх хэлээр ярьдаг хүмүүсийн яриаг хэрхэн хэлж байгааг анхаарч үзвэл тэдний хэл, түүний ялгаа, дуудлагыг илүү сайн мэддэг болно.
  • Өөр нэгэн англиар ярих айдсаа даван туулах арга бол англи хэлийг шимтэн үзэх юм. Та зөвхөн кино үзэх, төрөлх хэлээр ярьдаг хүмүүстэй яриа өрнүүлэхээс гадна шинэ үгсийн санг олох боломжтой англи зохиол, мэдээний нийтлэлүүдийг уншиж болно. Та чөлөөт цагаараа богино хугацаанд ч гэсэн гэртээ эдгээр ажлуудыг хийж болно. Аажмаар та англиар ярих итгэлээ нэмэгдүүлнэ.
  • Англи хэлний онлайн хөтөлбөрт элсэх нь илүү ихийг сурахад туслана. Та цагаа өөрөө тохируулж, хэлний багштай ганцаарчилсан хичээл үзэх боломжтой. Та англи хэлээр ярихад бэрхшээл, айдсыг даван туулахад тань туслах болно, учир нь та англи хэлний багштай хамт байхдаа ичиж зовох хэрэггүй.

Хэлний багш нар таны хэл сурах замд тань тусалж, чиглүүлэхэд үргэлж бэлэн байдаг тул санаа зовох зүйл байхгүй.

  • Тогтмол давтах нь англиар ярих айдсаа давах туулах түлхүүр юм. Дүрд тоглох, харилцан яриаг давтах, хэл солилцооны хөтөлбөрт оролцох гэх мэт ярианы дасгалд оролцоход өдөр бүр цаг гаргаарай. Тогтмол давтах нь таныг англи хэлээр өөрийгөө илэрхийлэхэд илүү тухтай, чадварлаг болоход тусална.

Таны хэлний багш нар танд байнгын дасгал хийхэд тусалж чадна. Хэрэв та удахгүй ярилцлагад орох гэж байгаа бөгөөд ярилцлагын асуултанд англи хэл дээр хэрхэн хариулахаа мэдэхгүй байгаа бол багшаасаа түүнтэй хамт дадлага хийхийг хүсч болно.

Хэрэв та удахгүй илтгэл тавих гэж байгаа бол гадаад хамт олондоо илтгэл тавих гэж байгаа бол багшийгаа сонсогч болгож, хэр сайн илтгэл тавьсан, юуг сайжруулах шаардлагатай байгаа тал дээр санал хүсэлтээ өгдөг.

Хэрэв та англи хэлний мэдлэгээ дээшлүүлэх хүсэлтэй байгаа бол англиар ярихаас айх нь тийм ч чухал биш юм. Тогтмол давтах нь та англиар ярьдаг хүн бүртэй зөөлөн бөгөөд өөрийнхөөрөө яриа өрнүүлж чадна.

  • Өөр үр дүнтэй арга бол тодорхой зорилго тавих юм. Тодорхой зорилго тавих нь англиар ярих айдсаа даван туулахад маш чухал юм. Хэл сурах явцаа хүрч болохуйц жижиг хэсгүүдэд хуваагаарай.

Жишээ нь, унаган англи хэлтэй хүнтэй 5 минутын турш түгшүүргүйгээр яриа өрнүүлэхийг хичээгээрэй. Мөн англи хэлтэй найзууд болон хамтрагчидтайгаа ярилцаарай.  Хэрвээ насанд хүрэгчдийн англи хэлний сургалтанд хамрагдах гэж байгаа бол багштайгаа ярилцан өөрийн зорилгоо тодорхойлох боломжтой. Эдгээр жижиг зорилгодоо хүрэх тусам таны өөртөө итгэх итгэл нэмэгдэж, айдас тань арилах болно.

  • Битгий ич; хязгааргүй бай. Энэ бол англиар ярих айдсаа даван туулах эдгээр таван энгийн хэрнээ үр дүнтэй стратегийн шилдэг нь юм. Хэрэв та англи хэлний мэдлэгээ дээшлүүлж, зорилгодоо хүрэхийг хүсч байгаа бол өөртөө итгэлтэй байх нь гол зүйл гэдгийг санаарай.

Өөртөө итгэ. Таны яриаг хүмүүс хэрхэн хүлээж авахад бүү санаа зовоорой. Алдаа гаргах нь зөв гэдгийг санаарай. Тийм ч учраас бид алдаа гаргадаг, учир нь энэ нь алдаагаа засах, сайжруулах боломжийг бидэнд олгодог. Таны англи хэл хичнээн муу эсвэл аймшигтай байсан ч өөртөө итгэлтэйгээр илэрхийлж байгаарай.

Англиар ярихдаа алдаагаа хүлээн зөвшөөрч, түүнээс суралцах нь чухал. Хүн бүр шинэ хэл сурах явцад алдаа гаргадаг бөгөөд энэ нь үйл явцын нэг хэсэг гэдгийг санаарай. Алдаа гаргахаас айхын оронд түүнийг сайжруулах боломж гэж хараарай.

Англиар ярих айдсаа даван туулах нь тэвчээр, дадлага шаарддаг аялал юм. Та зорилгодоо хүрэхийн тулд том хүсэл зоригтой, шийдэмгий байх ёстой. Идэвхтэй сонсох дасгал хийж, англи хэлийг шимтэн үзэж, англи хэлний сургалтанд бүртгүүлж, тогтмол давтаж, өөртөө тодорхой зорилго тавьж, бүү ич; хязгааргүй бай.

Эдгээр аргуудыг толгойдоо суулгаснаар таны англи хэлээр ярих чадвар, өөртөө итгэх итгэлийг аажмаар нэмэгдүүлж чадна. Суралцах, хөгжих аялалаа хүлээн авч, урагшлах алхам бүр айдсаа ялан дийлэх алхам гэдгийг санаарай.

женщина сидит на лекции

Англи хэлээр ойлголцох бэрхшээлээ даван туулах

Хэлний бэрхшээл нь хоёрдогч хэл сурч буй суралцагчдад түгээмэл тохиолддог асуудал юм. Учир нь тэд унаган англи хэлтэн биш бөгөөд англи хэл дээр өөрийгөө тодорхой илэрхийлж чаддаггүй. Энэ асуудал таны толгойд бас орж ирсэн үү?

Та бусад хүмүүсийн өмнө англиар ярихыг хүсч байна уу? Сэтгэл зовнилоо шалгаад өөрийгөө шалга: та юунд санаа зовж байна вэ?

Та англиар ярихаас айдаг тул өөртөө итгэлтэйгээр ярихыг хүсдэг. Таны замд гарч болзошгүй хэлний бэрхшээлийн талаар та боддог. Сайн англи хэлтэй болоход тань саад болж болох хэлний бэрхшээлийг хэрхэн даван туулах вэ?

Хэлний бэрхшээлээ даван туулахад англи хэлээр ярих айдсаа даван туулах нь чухал юм. Хэлний бэрхшээл бол таны айдсуудын нэг бөгөөд түүнийг хэрхэн даван туулах вэ гэдэг нь өөртөө итгэлтэй байж, алдаа гаргахаас айхгүй байхаас эхлэдэг. Үг хэлэх үедээ дохио зангаа ашиглах нь таныг илүү бүтээлч, ойлгомжтой байхад тусладаг.

Өөртөө итгэлтэй, сайжрах хүсэлтэй байгаагаа харуулснаар та англи хэлний ярианы чадвараа цаг хугацааны явцад мэдэгдэхүйц сайжруулж байгааг анзаарах болно. Тиймээс айдас таныг саатуулахыг бүү зөвшөөрөөрэй. Англиар итгэлтэйгээр ярьж эхлээрэй!

национальные фигурки людей

Насанд хүрэгчдэд англи хэл сурах нь яагаад чухал байдаг вэ

Насанд хүрэгчдэд англи хэл сурах нь хувийн болон мэргэжлийн өсөлт хөгжилд нь чухал үүрэгтэй. Карьер өсөлт болон нийгмийн харилцаанд нээлттэй оролцох боломжийг нээж өгдөг. Насанд хүрэгчдэд англи хэл нь сурах нь яагаад чухайл байдаг вэ гэвэл тэдэнд давуу талуудыг олгодог. Бизнес, аялал жуулчлал, эрүүл мэнд, эдийн засаг, боловсрол гээд бүхий л салбарт англи хэл нь чухал хэрэгтэй.

Сонгосон мэргэжлээрээ өсөхийг эрэлхийлж буй насанд хүрэгчид дэлхийн хэмжээнд өрсөлдөх чадвартай хувь хүн болох магадлал өндөр байдаг. Тэд англиар ярихаас айдаггүй учир нь тэд өөр өөрийн арга барилдаа илүү итгэлтэй, хязгааргүй байдаг.

Та ч мөн тэдэн шиг байж чадна!

Англиар ярих айдсаасаа салах

Бусад насанд хүрэгчид шиг та ч мөн адил өөртөө итгэлтэй байж хязгааргүй байж чадна. Англиар ярих айдсаа QQEnglish-н багш нартай хамт даван туулцгаая!

Дараах шалтгаанууд:

    1. QQE багш нар сайн сургагдсан; тиймээс та англи хэлийг амархан сурч чадна.
    2. QQE багш нар нөхөрсөг бөгөөд сайхан сэтгэлтэй; тэд таны хэлний түвшинд тохирсон аргаар зааж чадна.
    3. QQE багш нар таны зорилгод нийцсэн санал зөвлөмжийг өгч чадна.
    4. QQE багш нар таны хэл сурах аялалыг зааварчлах болно.
    5. QQE багш нар англи хэлний хэцүү хичээлүүдийг сонирхолтой, хөгжилтэй болгож чадна.
    6. QQE багш нар таныг яаруулахгүй. Тэд таныг хичээлийг ямар хурдаар сурдагийг тань мэддэг.
    7. QQE багш нар таны хамгийн хүнд өдөр ч таныг инээлгэж чадна.
    8. QQE багш нар таньд зааж гэдгийг амлаж байна.

Англи хэлний төгс хичээл гэж байдаггүй ч та QQEnglish багш нартай туршлагаа сайжруулж чадна. Тэдэнтэй онлайн хичээлд сууж, таны англи хэлний мэдлэг хэрхэн сайжрахыг аажмаар анзаараарай. Хэзээ нэгэн цагт та англиар ярих айдсаасаа ангижирч, англи хэлийг ашиглан өөртөө итгэлтэй, тодорхой болно гэж төсөөлж ч чадахгүй.

Англи хэл сурах аялалаа QQEnglish-тэй эхлүүлээрэй. Таны хэрэгцээ шаардлагад нийцсэн англи хэлний сургалтыг сонгоорой. 

ครูผู้สอนของ QQEnglish
взрослые в классе учаться
взрослые учатся

Түлхүүр!

Өөрийгөө битгий их шах. Өөртөө итгэ. Өөрийнхөөрөө бай. Хязгааргүй бай.