2024年2月5日 | 閱讀時間 10 分鐘
你是否一直在學習英文,但感覺自己從未獲得進步? 陷入學習困境嗎? 感覺你的進步遇到障礙? 別擔心! 這可能是學習語言的高原效應。 可怕的高原效應是學習之旅常見的情況,但它不一定是個終點。
你已經掌握了基礎知識,但距離流暢性還是挺遙遠的,這有時滿令人沮喪。 已經盡力了,但仍不足以提高能力。 語言學習中的高原效應是一個需要消除的障礙。 因此,請做好準備,因為你即將發現自己的潛力,我們要幫助您克服學習之旅中的障礙。
對於每一位語言學生來說,一想到無論你多麼努力地提高語言能力,你仍然覺得自己被困住,而感到筋疲力盡,此時你正在經歷語言學習的高原效應。
學習語言的高原效應是指學生傾向於「停止」學習或儘管付出了努力和練習,學習進度卻毫無進步。 當學生達到中級程度時,通常就容易發生這種情況。
Merzaei 等人進行了一項關於語言學習高原的研究(2017),語言學生在進步過程中體驗到停滯不前的感覺。 代表著學生覺得自己沒有按照教材的要求和老師的要求而進步(Merzaei,et.al.,2017)。
高原效應並不難克服,在學習語言的過程中經歷這種現象,不代表你無法擺脫它,且永遠困在那。
想像一下你正在爬一座山。 在徒步旅行最初的幾個小時中會發現自己進展迅速。 然而,隨著山變得越來越陡,自己正在緩慢前進,但請注意,無論你走得多慢,都能爬到山頂。
這個例子說明你可以在學習語言中度過可怕的高原效應。 在學習過程中,你如何辨識自己的高原期?
高原現像是學習語言時常見的障礙,但不用擔心,因為它不是死胡同。 只要知道高原期的常見跡象,就能持續進步。
◙ 單字和文法停滯不前
◙ 溝通高原期
◙ 動機與心理障礙
◙ 持續錯誤
記得
高原效應不一定代表你沒有學習;而是學習速度變慢。這是一個暫時性的階段,只要採取正確的策略,就可以克服它並達到新的高度。
學習語言的高原期是學生的敵人,但不用擔心,你可以打敗這個敵人,只是必須知道為什麼你處於高原狀態。 以下是哪一些原因造成:
停滯狀態可能是由多種因素引起的,例如:無進步、持續的錯誤。 這讓人感到沮喪,但請記住,這只是暫時的障礙。
如果你認為自己正處於高原期期,請不要絕望! 這邊分享一些技巧讓你順利突破,並重新點燃學習的熱情。
學習語言遇到可怕的高原效應很令人沮喪,完全是正常的! 以下 5 種簡單的方法來改變現狀,讓你的進步重回正軌:
記得你的 “為什麼”:是什麼激發你對這門語言的熱情? 旅行、增加與家人之間的聯繫還是享受文學? 提醒自己這個目標並保持專注,以激發動力並繼續前進。
成為自己的教練: 錄製自己的口說並找出需要改進的地方,例如發音或流利度。
模仿專業人士: 模仿錄音或電影中的母語人士,以吸收自然的發音。即使只是模仿也能熟能生巧!
您可以觀看美國電影和電視節目來改善您的口音。 這些只是幫助您克服語言學習中的高原效應的一些資源。
離開舒適區: 閱讀較難的閱讀教材,看沒有字幕的電影,或參與對話。 挑戰自己可以幫助成長,解鎖新技能。
設定「聰明的」目標: 不要為了達到流利英文的目標而被淹沒。 專注於可實現的每日或每週目標,例如學習 10 個新單字或進行 15 分鐘對話。 如果在國際公司與外國同事一起工作,可用英文與他們交談。 同時慶祝勝利可以讓你保持動力。
不只是抽認卡: 可以寫詩和故事、唱英文歌曲、對話或表演最喜歡的電影場景。 做不同的事情可以融入不同的學習方式並增強溝通技巧。
找到語言夥伴:
不能強迫每個人都加入你的英文學習,因為你們可能會有不同的想法、進度,但可以邀請他們與你一起努力,共同進步。
也可以與母語人士交談或參加語言交換以建立聯繫。 一些線上社群有此類活動,參加者可以與其他人分享學習旅程。
小技巧: 追蹤你的進度! 寫日記記錄學習經驗和成就。 看到進步可以成為繼續前進的巨大動力。
需要記住的要點:
克服學習語言的高原效應需要時間和決心。 不要灰心! 透過多樣化學習、與他人聯繫並保持熱情,你可以突破障礙,在語言之旅上達到新高度。
如果需要一些具體的提示或建議來解決問題,我很樂意為你提供協助! 請告訴我更多關於語言學習之旅的事情以及你面臨的挑戰。
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