{"id":160853,"date":"2024-02-05T10:38:00","date_gmt":"2024-02-05T02:38:00","guid":{"rendered":"https:\/\/qqeng.net\/overcoming-the-plateau-effect-in-language-learning\/"},"modified":"2024-10-25T17:28:37","modified_gmt":"2024-10-25T09:28:37","slug":"overcoming-the-plateau-effect-in-language-learning","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/qqeng.net\/ru\/overcoming-the-plateau-effect-in-language-learning\/","title":{"rendered":"\u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u0442\u044c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043f\u043b\u0430\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u044f\u0437\u044b\u043a\u0430"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"160853\" class=\"elementor elementor-160853 elementor-156645\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-42e3057d e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"42e3057d\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;jet_parallax_layout_list&quot;:[]}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7ef4a64 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"7ef4a64\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1920\" height=\"660\" src=\"https:\/\/qqeng.net\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Overcoming-the-Plateau-Effect-in-Language-Learning_header.webp\" class=\"attachment-full size-full wp-image-160866\" alt=\"\u0448\u0430\u043f\u043a\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438 \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\" srcset=\"https:\/\/qqeng.net\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Overcoming-the-Plateau-Effect-in-Language-Learning_header.webp 1920w, https:\/\/qqeng.net\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Overcoming-the-Plateau-Effect-in-Language-Learning_header-300x103.webp 300w, https:\/\/qqeng.net\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Overcoming-the-Plateau-Effect-in-Language-Learning_header-1024x352.webp 1024w, https:\/\/qqeng.net\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Overcoming-the-Plateau-Effect-in-Language-Learning_header-768x264.webp 768w, https:\/\/qqeng.net\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Overcoming-the-Plateau-Effect-in-Language-Learning_header-1536x528.webp 1536w\" sizes=\"(max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" title=\"\">\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9b2a7de elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"9b2a7de\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h1 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u0442\u044c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043f\u043b\u0430\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u044f\u0437\u044b\u043a\u0430<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-73a96bd elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"73a96bd\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p style=\"text-align: center;\">5 \u0444\u0435\u0432\u0440\u0430\u043b\u044f, 2024 | 10-\u043c\u0438\u043d. \u0427\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3defcca5 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3defcca5\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>\u0412\u044b \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0430\u043d\u0433\u043b\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439, \u043d\u043e \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0432\u0438\u043d\u0443\u043b\u0438\u0441\u044c? \u0412\u044b \u0437\u0430\u0441\u0442\u0440\u044f\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435? \u0427\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u0448 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0443\u043f\u0435\u0440\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0442\u0435\u043d\u0443? \u041d\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043d\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c! \u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c \u043f\u043b\u0430\u0442\u043e \u0432 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u044f\u0437\u044b\u043a\u0430. \u041a \u0441\u043e\u0436\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e, \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043f\u043b\u0430\u0442\u043e \u2013 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u044f\u0437\u044b\u043a\u0430. \u041f\u043b\u0430\u0442\u043e \u0432 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u044f\u0437\u044b\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u043f\u044f\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u0442\u044c. \u0418\u0442\u0430\u043a, \u043c\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0432\u0430\u043c \u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440 \u043d\u0430 \u043f\u0443\u0442\u0438 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u044f\u0437\u044b\u043a\u0430<\/p><h3 style=\"padding-left: 40px;\"><strong>\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043f\u043b\u0430\u0442\u043e \u0432 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u044f\u0437\u044b\u043a\u0430?<\/strong><\/h3><p style=\"padding-left: 40px;\">\u041f\u043b\u0430\u0442\u043e \u0432 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u044f\u0437\u044b\u043a\u0430 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0443\u0447\u0430\u0449\u0438\u0439\u0441\u044f \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u0435\u043d &#171;\u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c&#187; \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441 \u043d\u0435 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0435\u0433\u043e \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u0443\u044e \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443. \u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0443\u0447\u0430\u0449\u0438\u0439\u0441\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f Intermediate.<\/p><p style=\"padding-left: 40px;\">\u0411\u044b\u043b\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 <a href=\"https:\/\/www.teljournal.org\/article_53188_8e8659e823344a3dc4ddc7227e0531c7.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">&#171;\u041f\u043b\u0430\u0442\u043e \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u044f\u0437\u044b\u043a\u0430&#187;, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 Mirzaei et al. (2017<\/a>), \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u044f\u0437\u044b\u043a \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0435. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0443\u0447\u0430\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0432 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0441 \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0443\u0447\u0435\u0431\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-20b8262 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"20b8262\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"574\" src=\"https:\/\/qqeng.net\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Tired_young_female-opt.webp\" class=\"attachment-large size-large wp-image-160869\" alt=\"\u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0436\u0435\u043b\u0442\u043e\u043c \u0444\u043e\u043d\u0435\" srcset=\"https:\/\/qqeng.net\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Tired_young_female-opt.webp 1024w, https:\/\/qqeng.net\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Tired_young_female-opt-300x168.webp 300w, https:\/\/qqeng.net\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Tired_young_female-opt-768x431.webp 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" title=\"\">\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3d4c7b2 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3d4c7b2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p style=\"padding-left: 40px;\">\u041f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u0433\u043e\u0440\u0443. \u0412 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0432\u0430\u043c \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u043f\u0440\u043e\u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434, \u043d\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043c\u043e\u043d\u043e\u0442\u043e\u043d\u043d\u043e. \u041d\u043e \u043f\u043e \u043c\u0435\u0440\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0439, \u0430 \u0433\u043e\u0440\u0430 \u2013 \u0432\u044b\u0448\u0435, \u0432\u044b \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u0448 \u0442\u0435\u043c\u043f \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f. \u041d\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043d\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c, \u043a\u0430\u043a \u0431\u044b \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u044b \u043d\u0438 \u0448\u043b\u0438, \u0432\u044b \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0435\u0440\u0448\u0438\u043d\u044b!<\/p><h3 style=\"padding-left: 40px;\">\u041f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0437\u0430\u0441\u0442\u0440\u044f\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435<\/h3><p style=\"padding-left: 40px;\">\u0424\u0435\u043d\u043e\u043c\u0435\u043d \u043f\u043b\u0430\u0442\u043e \u0432 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u044f\u0437\u044b\u043a\u0430 \u2013 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u044f\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043d\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u0443\u043f\u0438\u043a. \u0412\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431\u0449\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u043f\u043b\u0430\u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0443\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430.<\/p><p style=\"padding-left: 120px;\"><span style=\"color: #003366;\"><strong>\u25d9 \u0417\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0432\u0448\u0438\u0439\u0441\u044f \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441 \u0438 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430\u0442\u0438\u043a\u0430<\/strong><\/span><\/p><ul><li style=\"list-style-type: none;\"><ul><li style=\"list-style-type: none;\"><ul><li style=\"list-style-type: none;\"><ul><li style=\"list-style-type: none;\"><ul><li>\u0412\u044b \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0438 \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0434\u043d\u0438 \u0438 \u0442\u0435 \u0436\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430 \u0438 \u0444\u0440\u0430\u0437\u044b.<\/li><li>\u041d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043b\u0435\u043a\u0441\u0438\u043a\u0430, \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0435, \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0435 \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0435.<\/li><li>\u0412\u044b \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0432 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0447\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0438\u0441\u044c\u043c\u0435.<\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><\/ul><p style=\"padding-left: 120px;\"><span style=\"color: #003366;\"><strong>\u25d9 \u041f\u043b\u0430\u0442\u043e \u0432 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438<\/strong><\/span><\/p><ul><li style=\"list-style-type: none;\"><ul><li style=\"list-style-type: none;\"><ul><li style=\"list-style-type: none;\"><ul><li style=\"list-style-type: none;\"><ul><li>\u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0430\u0442\u044c \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0438\u0434\u0435\u0438, \u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044b \u043a\u0430\u0436\u0443\u0442\u0441\u044f \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438.<\/li><li>\u041d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u044f\u0437\u044b\u043a\u0430 \u043f\u043e-\u043f\u0440\u0435\u0436\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0432\u0430\u0441, \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0440\u0435\u0447\u0438 \u043d\u0435 \u0445\u0432\u0430\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0431\u0435\u0433\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/li><li>\u0412\u044b \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0437\u0440\u044b\u0432 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0443\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0438\u0441\u044c\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0447\u0438.<\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><\/ul><p style=\"padding-left: 120px;\"><span style=\"color: #003366;\">\u25d9 <strong>\u041c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u044f \u0438 \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438<\/strong><\/span><\/p><ul><li style=\"list-style-type: none;\"><ul><li style=\"list-style-type: none;\"><ul><li style=\"list-style-type: none;\"><ul><li style=\"list-style-type: none;\"><ul><li>\u0412\u044b \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0447\u0430\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0440\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0432\u0430\u043c \u043d\u0435 \u0445\u0432\u0430\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u044b \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e.<\/li><li>\u0418\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044f\u0437\u044b\u043a\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u043e\u043d\u043e\u0442\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0443\u0442\u043e\u043c\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c, \u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435 \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0439, \u0447\u0435\u043c \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e.<\/li><li>\u0412\u044b \u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445 \u0438 \u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c, \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u043d\u0435\u0442\u0435 \u043b\u0438 \u0432\u044b \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430-\u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c \u0431\u0435\u0433\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0435\u0447\u0438.<\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><\/ul><p style=\"padding-left: 120px;\"><span style=\"color: #003366;\">\u25d9 <strong>\u041f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0438<\/strong><\/span><\/p><ul><li style=\"list-style-type: none;\"><ul><li style=\"list-style-type: none;\"><ul><li style=\"list-style-type: none;\"><ul><li style=\"list-style-type: none;\"><ul><li>\u0412\u044b \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0434\u043d\u0438 \u0438 \u0442\u0435 \u0436\u0435 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0438, \u043d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e.<\/li><li>\u0412\u044b \u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0441\u0442\u044b\u043b\u0438, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u044f\u043c\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0434\u044b \u0438\u043b\u0438 <a href=\"https:\/\/ru.wikipedia.org\/wiki\/%D0%AF%D0%B7%D1%8B%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%8F_%D0%B0%D1%82%D1%82%D1%80%D0%B8%D1%86%D0%B8%D1%8F\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u044f\u0437\u044b\u043a\u043e\u0432\u0443\u044e \u0430\u0442\u0442\u0440\u0438\u0446\u0438\u044e<\/a>.<\/li><li>\u0412\u0430\u0448\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0437\u0430\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u043e \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u044d\u0442\u0430\u043f\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0437\u0430\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u044f\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435.<\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2bf8831 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"2bf8831\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u041f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7f25bb0 elementor-blockquote--align-center elementor-blockquote--skin-border elementor-widget elementor-widget-blockquote\" data-id=\"7f25bb0\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"blockquote.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<blockquote class=\"elementor-blockquote\">\n\t\t\t<p class=\"elementor-blockquote__content\">\n\t\t\t\t\u042d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043f\u043b\u0430\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c; \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u0448 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u0438\u043b\u0441\u044f. \u042d\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0442\u0430\u043f, \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u0438 \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u044c \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0432\u044b\u0441\u043e\u0442.\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t<\/blockquote>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-947386c elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"947386c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"574\" src=\"https:\/\/qqeng.net\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/confused_female-opt.webp\" class=\"attachment-large size-large wp-image-160867\" alt=\"\u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0430 \u0437\u0430\u0434\u0443\u043c\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c\" srcset=\"https:\/\/qqeng.net\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/confused_female-opt.webp 1024w, https:\/\/qqeng.net\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/confused_female-opt-300x168.webp 300w, https:\/\/qqeng.net\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/confused_female-opt-768x431.webp 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" title=\"\">\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0a161c5 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"0a161c5\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u043f\u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u0432\u044b \u0437\u0430\u0441\u0442\u0440\u044f\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-745294b elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"745294b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<ol><li><em>\u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0434\u0438\u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044f\u0437\u044b\u043a\u0430. \u041d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043d\u0435\u0431\u0440\u0435\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0430\u0443\u0434\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043f\u0438\u0441\u044c\u043c\u0443. \u0412\u0441\u0435 \u043e\u043d\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b.<\/em><\/li><li><em>\u0412\u044b \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0435\u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u044f\u0437\u044b\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044b \u0438 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u044b. \u0423\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u0448\u0438 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u044b \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044e \u0432\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u044f\u0437\u044b\u043a\u043e\u043c \u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c \u0432 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438.<\/em><\/li><li><em>\u0412\u0430\u0448 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043e\u043a \u0434\u043d\u044f \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u043d\u044b\u0439. \u0412\u0430\u0448\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438 \u0432 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u044f\u0437\u044b\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f.<\/em><\/li><li><em>\u041c\u0430\u043b\u043e \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438; \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u044f\u0437\u044b\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0434\u044b. \u0412\u044b \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0443 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0442\u043e, \u0447\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c, \u0430 \u0432\u044b \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0434\u0447\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u044f\u0441\u044c \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430.<\/em><\/li><li><em>\u0412\u0430\u0448\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430 \u0438 \u043d\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0438\u0445.<\/em><\/li><li><em>\u0412\u044b \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441\u0430. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441, \u0432\u044b \u0437\u0430\u0441\u0442\u0440\u044f\u043b\u0438 \u0432 \u043d\u0435\u043c \u0438 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0437\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0430\u0445.<\/em><\/li><li><em>\u0412\u044b \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c. \u0421\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0430\u0442\u044c \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0438 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043c\u044b \u0443\u0447\u0438\u043c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0445. \u041d\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0435 \u0443\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0437\u0438\u0442\u044c. \u041d\u0435 \u0441\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e.<\/em><\/li><li><em>\u0412\u044b \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u044b \u0438\u0433\u043d\u043e\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b. \u042d\u0442\u043e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u2013 \u043f\u0440\u0438\u0441\u043b\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0430\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445. \u0412\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0438.<\/em><\/li><li><em>\u0412\u044b \u043d\u0435 \u043e\u0442\u0441\u043b\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441. \u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0440\u0435\u043a\u0435\u0440 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u0432\u044b \u0443\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0432\u0438\u043d\u0443\u043b\u0438\u0441\u044c.<\/em><\/li><li><em>\u0412\u044b \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0412\u044b \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0442\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0412\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b \u043b\u044e\u0431\u044b\u043c \u043e\u0431\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c.<\/em><\/li><\/ol><p>\u0417\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0432 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u044f\u0437\u044b\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043d \u0446\u0435\u043b\u044b\u043c \u0440\u044f\u0434\u043e\u043c \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432, \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044f \u043e\u0442 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0437\u0430\u043a\u0430\u043d\u0447\u0438\u0432\u0430\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0430\u043c\u0438. \u041f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u044f\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u0430 \u043d\u0435 \u0442\u0443\u043f\u0438\u043a.<\/p><p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u043d\u0430 \u043f\u0438\u043a\u0435, \u043d\u0435 \u043e\u0442\u0447\u0430\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c! \u042f \u043c\u043e\u0433\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0430\u043c\u0438, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0438 \u0432\u043e\u0437\u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0435 \u043f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043f\u043e \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u044f\u0437\u044b\u043a\u0430.<\/p><h2><strong>\u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u0442\u044c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043f\u043b\u0430\u0442\u043e? <\/strong><\/h2><p>\u042d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043f\u043b\u0430\u0442\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0437\u0430\u0441\u0442\u0440\u044f\u043b\u0438 \u0432 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u044f\u0437\u044b\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c, \u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e! \u0412\u043e\u0442 5 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432 \u0432\u0441\u0442\u0440\u044f\u0445\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0432 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0443\u0441\u043b\u043e:<\/p><ol><li><strong>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0432\u044b \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0438 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u0430\u043d\u0433\u043b\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439?<\/strong><\/li><\/ol><p style=\"padding-left: 40px;\"><strong>\u0412\u0441\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435 &#171;\u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443&#187;<\/strong>: \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043b\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u044f\u0437\u044b\u043a\u0430? \u041f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f, \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u043d\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432\u044c \u043a \u0438\u043d\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043b\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0435? \u041d\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0446\u0435\u043b\u044f\u0445 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0445 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0443 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u044e \u0438 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u0441 \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434.<\/p><ol start=\"2\"><li><strong>\u0411\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b, \u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0430\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b<\/strong><\/li><\/ol><p style=\"padding-left: 40px;\"><strong>\u0421\u0442\u0430\u043d\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u043e\u043c:<\/strong> \u0417\u0430\u043f\u0438\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0440\u0435\u0447\u044c \u0438 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0435\u0433\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u0440\u0435\u0447\u0438. \u0426\u0435\u043b\u0435\u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c.<\/p><p style=\"padding-left: 40px;\"><strong><em>\u0418\u043c\u0438\u0442\u0438\u0440\u0443\u0439, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b:<\/em><\/strong> \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0435\u043d\u0438 \u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u044f\u0437\u044b\u043a\u0430 \u0432 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u044f\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\u0430\u0445, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0447\u0435\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0430\u0442\u0442\u0435\u0440\u043d\u044b. \u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0438\u043c\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f!<\/p><p style=\"padding-left: 40px;\">\u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c <a href=\"https:\/\/qqeng.net\/ru\/learn-american-english-accent-from-movies-and-tv-shows\/\">\u0430\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\u044b \u0438 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0448\u043e\u0443<\/a>, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0446\u0435\u043d\u0442. \u042d\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043b\u0438\u0448\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u0430\u043c \u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u0442\u044c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043f\u043b\u0430\u0442\u043e \u0432 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u044f\u0437\u044b\u043a\u0430.<\/p><ol start=\"3\"><li><strong>\u0412\u044b\u0439\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0437 \u0437\u043e\u043d\u044b \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0430<\/strong><\/li><\/ol><p style=\"padding-left: 40px;\"><strong><em>\u0412\u044b\u0439\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044b \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0437\u043e\u043d\u044b \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0430:<\/em><\/strong> \u041f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044b \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\u044b \u0431\u0435\u0437 \u0441\u0443\u0431\u0442\u0438\u0442\u0440\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0431\u0435\u0441\u0435\u0434\u0430\u0445. \u0411\u0440\u043e\u0441\u0430\u044f \u0432\u044b\u0437\u043e\u0432 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0435\u0431\u0435, \u0432\u044b \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0438 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0438.<\/p><p style=\"padding-left: 40px;\"><strong><em>\u0421\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 <a href=\"https:\/\/ru.wikipedia.org\/wiki\/SMART\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">SMART-\u0446\u0435\u043b\u0438<\/a>:<\/em><\/strong> \u0421\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u044c\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0438\u043c\u044b\u0445 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u0435\u0436\u0435\u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430\u0445, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 10 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0441\u043b\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 15-\u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u043d\u0430\u044f \u0431\u0435\u0441\u0435\u0434\u0430. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u0438\u043d\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u0433\u0430\u043c\u0438, \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u0430\u043d\u0433\u043b\u0438\u0439\u0441\u043a\u043e\u043c. \u041f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0431\u0435\u0434 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0443 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u044e.<\/p><ol start=\"4\"><li><strong>\u0420\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0443\u0447\u0435\u0431\u043d\u0443\u044e \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/strong><\/li><\/ol><p style=\"padding-left: 40px;\"><em><b>\u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0447\u0435\u043c \u0444\u043b\u044d\u0448-\u043a\u0430\u0440\u0442\u044b<\/b><\/em><b>: <\/b>\u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c \u0441\u0442\u0438\u0445\u0438 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b, \u043f\u0435\u0442\u044c \u0430\u043d\u0433\u043b\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0441\u043d\u0438, \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0438\u0430\u043b\u043e\u0433\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0437\u044b\u0433\u0440\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0446\u0435\u043d\u044b \u0438\u0437 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u0445 \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\u043e\u0432. \u0412\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0432\u043b\u0435\u0447\u044c \u0432\u0430\u0441 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0438\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438..<\/p><ol start=\"5\"><li><strong>\u041f\u043e\u0434\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0438\u0440\u0443<\/strong><\/li><\/ol><p style=\"padding-left: 40px;\"><em><strong>\u041d\u0430\u0439\u0434\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0441\u043e\u0431\u0435\u0441\u0435\u0434\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043f\u043e \u044f\u0437\u044b\u043a\u0443:<\/strong><\/em> \u0412\u044b \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u0433\u043e-\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0432\u0430\u043c \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c \u043f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u043f\u043e \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u0430\u043d\u0433\u043b\u0438\u0439\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u044f\u0437\u044b\u043a\u0430, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434\u044b \u0434\u0440\u0443\u0433 \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430, \u043d\u043e \u0432\u044b \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0432\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435.<\/p><p style=\"padding-left: 40px;\">\u0412\u044b \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043e\u0431\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u044f\u0437\u044b\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430\u0445 \u044f\u0437\u044b\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430\u043b\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438. \u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d-\u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b, \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u043e\u043f\u044b\u0442\u043e\u043c \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u044f\u0437\u044b\u043a\u0430 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438.<\/p><p><strong>\u0411\u041e\u041d\u0423\u0421\u041d\u042b\u0419 \u0421\u041e\u0412\u0415\u0422:<\/strong> \u0421\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c! \u0412\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0412\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b.<\/p><p><strong>\u041c\u041e\u041c\u0415\u041d\u0422\u042b, \u041a\u041e\u0422\u041e\u0420\u042b\u0415 \u0421\u041b\u0415\u0414\u0423\u0415\u0422 \u0417\u0410\u041f\u041e\u041c\u041d\u0418\u0422\u042c:<\/strong><\/p><ul><li>\u041f\u043b\u0430\u0442\u043e \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0430 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u0430\u044f \u043d\u0435\u0443\u0434\u0430\u0447\u0430.<\/li><li>\u0412\u044b\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b, \u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0439 \u0437\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0435\u043c, \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0448\u0430\u0433 \u043a \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e.<\/li><li>\u041f\u043e\u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u043c.<\/li><li>\u0421\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0447\u0435\u0442\u043a\u0438\u0435 \u0446\u0435\u043b\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0431\u0435\u0434\u044b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c.<\/li><li>\u041d\u0435 \u0431\u043e\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0430\u0442\u044c \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0438, \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u043a\u0430\u043a \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/li><li>\u041f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0437\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044f\u0437\u044b\u043a\u0430 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439 \u0438 \u0430\u0443\u0442\u0435\u043d\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043d\u0442\u0430.<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-07a9922 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"07a9922\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1100\" height=\"616\" src=\"https:\/\/qqeng.net\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Tired_pretty_female.webp\" class=\"attachment-full size-full wp-image-160868\" alt=\"\u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0430 \u0443\u0447\u0438\u0442 \u0443\u0440\u043e\u043a\u0438 QQEnglish\" srcset=\"https:\/\/qqeng.net\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Tired_pretty_female.webp 1100w, https:\/\/qqeng.net\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Tired_pretty_female-300x168.webp 300w, https:\/\/qqeng.net\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Tired_pretty_female-1024x573.webp 1024w, https:\/\/qqeng.net\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Tired_pretty_female-768x430.webp 768w\" sizes=\"(max-width: 1100px) 100vw, 1100px\" title=\"\">\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-90550d4 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"90550d4\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u0417\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1a06604 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1a06604\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>\u041f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430 \u043f\u043b\u0430\u0442\u043e \u0432 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u044f\u0437\u044b\u043a\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0442\u0434\u0430\u0447\u0438. \u041d\u0435 \u043e\u0442\u0447\u0430\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c! \u0420\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u044f \u0441\u0432\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043e\u0431\u0449\u0430\u044f\u0441\u044c \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044f \u0441\u0432\u043e\u044e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0441\u0442\u044c, \u0432\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u043f\u044f\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u044c \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0432\u044b\u0441\u043e\u0442 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u044f\u0437\u044b\u043a\u043e\u0432\u043e\u043c \u043f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u0442\u044c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043f\u043b\u0430\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u044f\u0437\u044b\u043a\u0430 5 \u0444\u0435\u0432\u0440\u0430\u043b\u044f, 2024 | 10-\u043c\u0438\u043d. \u0427\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0412\u044b \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0430\u043d\u0433\u043b\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439, \u043d\u043e \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0432\u0438\u043d\u0443\u043b\u0438\u0441\u044c? \u0412\u044b \u0437\u0430\u0441\u0442\u0440\u044f\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435? \u0427\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u0448 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0443\u043f\u0435\u0440\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0442\u0435\u043d\u0443? \u041d\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043d\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c! \u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c \u043f\u043b\u0430\u0442\u043e \u0432 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u044f\u0437\u044b\u043a\u0430. \u041a \u0441\u043e\u0436\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e, \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043f\u043b\u0430\u0442\u043e \u2013 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":60,"featured_media":160854,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-160853","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-11"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/qqeng.net\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/160853","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/qqeng.net\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/qqeng.net\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/qqeng.net\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/60"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/qqeng.net\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=160853"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/qqeng.net\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/160853\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/qqeng.net\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/160854"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/qqeng.net\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=160853"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/qqeng.net\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=160853"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/qqeng.net\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=160853"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}